Um personal trainer no iPhone/iPod touch

iFitnessPara compensar as horas que você passa sentado brincando com os games do seu iPhone ou iPod touch, a App Store tem algumas opções que auxiliam também na malhação!

Uma dessas opções é o iFitness, da Medical Productions, que reúne uma galeria de mais de 150 exercícios divididos por partes e músculos do corpo (como na imagem), além de séries de atividades pra seguir.

iFitness

Como eu disse, existem outros apps com essa ideia, mas o que gostei no iFitness foi o seu conjunto de diversas funções — criar sua rotina de exercícios, manter um diário deles, explicação por imagens e texto, gráfico de progresso, etc. –, uma boa interface e um detalhe que considero bem importante: desde que instalei, o aplicativo vem recebendo constantemente atualizações para corrigir bugs e ganhar novos recursos.

Por US$2, é a dica pra quem tem o hábito de ir pra academia, malhar em casa, e também para os que vivem prometendo começar na próxima segunda-feira… 😛

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